Gåtur på Amager Fælled

Nærvær og sanser er i fokus, når vi bl.a. laver enkle yoga- og Grounding-øvelser, og bruger vores sanser i naturen.

Søndag den 28. januar kl 11:00
Turen starter og slutter ved DR Byen Metrostation, og varer et par timer, og vi går ca 4 km.

På turen er der korte stop med naturaktiviteter, hvor vi åbner vores opmærksomhed mod naturen gennem krop og sanser. Vi er til stede i naturen, hvor sind og krop får mulighed for at tage en slapper fra hverdagens larm og tempo.

Vi afslutter turen med en fælles snak, og vi byder på en lille “shot”.

Max 25 personer, tilmelding efter først til mølle princippet: Miljøpunkt Amager, lise@miljopunkt-amager.dk

Husk varmt tøj, gode sko og vand!

Instruktører:
· Tina Margrethe Jensen, eco-instruktør
· Jann Kuusisaari, naturguide “Spis Amager Fælled”

Turen arrangeres i samarbejde med Miljøpunkt Amager som en del af projektet NaTur i Byen, og er støttet af Nordea-fonden.

Foto: Jann Kuusisaari